운동효과 만점인 노 젓는 자전거

작성자 :  ma-keaton 2008.11.25 08:49
자전거의 인기가 여전히 변함없이 뜨겁습니다. 벌써 소설이 지난 겨울임에도 불구하고, 한강 자전거도로에 나가보면 페달을 박차고 있는 라이더들을 많이 볼 수 있는데요, 자전거를 타는 이들의 목적은 아마 대부분 건강이겠죠?

자전거는 그 크기와 형태에 따라 다양한 종류가 있는데요, 대중적인 MTB외에도 둘이서 타는 탠덤바이크나 누워서 타는 리컴번트, 외발자전거도 이제 더 이상 특별한 구경거리가 아닌 것 같습니다. 하지만 지금 소개해 드리는 자전거는 단연 특별한 모습을 하고 있네요.

인라인스케이트로 유명한 롤러블레이드사에서 판매하는 로우바이크(Rowbike)는 페달이 없는 자전거입니다. 말 그대로 노를 젓는 운동을 통해 앞으로 나가는 시스템을 채택하고 있죠. 핸들을 잡고 앞뒤로 움직이면 안장도 함께 슬라이드 운동을 하며 체인이 스프라켓을 회전시켜 앞으로 나아갈 수 있게 만들어졌군요.

자전거는 대표적인 유산소운동 중 하나인데 로우바이크를 이용하면 무산소운동의 비중이 월등히 높아지는 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다. 무산소운동을 주로 하는 피트니스센터에서의 운동이 밀폐된 실내에서의 갑갑함을 느낄 수 있다면 로우바이크로 야외에서 속도를 만끽하며 무산소운동을 할 수 있겠네요.

근육의 발달을 목표로 하는 무산소운동을 보다 재미있게 하려면 로우바이크도 하나의 좋은 운동도구가 될 수 있을 것 같습니다. 단, 회전반경이 커서 좁은 도로에서는 기민한 작동이 힘들 것이라는 단점과 150만원이 훌쩍 넘는 가격도 부담이 조금 될 수 있겠군요.




로우바이크 홈페이지 바로가기

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  1. 키마이라
    2008.11.25 13:18 신고

    처음 출발할때 좀 힘들지 않을까 하네요...^^
    글구 커브틀때...

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    • ma-keaton
      2008.11.25 21:22 신고

      예, 출발시엔 강한 토크가 필요할 것 같네요. 눈길 끄는 것 하나는 확실하지 않을까 합니다.

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  2. mst
    2008.12.15 17:11 신고

    ㅎ좁은 곳에서 코너링 하는 것이 궁금한데..
    동영상에서는 그 부분을 볼 수 없는 것이 아쉽네요.

    기존 자전거의 문제점인... 전립선
    그 점에서는 도움이 되지 않을까 합니다.ㅋ
    코너링이나 가격의 단점에도 불구하고
    독특한 아이디어 제품임에는 의심의 여지가 없는 것 같습니다.

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  3. 2010.04.25 23:42 신고

    국내에서도 노젓는자전거 개발했습니다.
    2010년 중진공 아이디어상업화 선정되어
    시제품제작중입니다.
    올 가을 공개됩니다.

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